O Cálcio de Algas Marinhas é uma fonte sustentável e segura para o consumo do mineral que é tão importante para a saúde geral. Ele auxilia no fortalecimento de ossos e dentes, funcionamento do sistema neuromuscular, manutenção dos níveis do nutriente no sangue, processo de divisão celular, metabolismo energético, entre outras funções. O Suplemento de Cálcio da Ocean Drop já vem com vitamina D, vitamina K e magnésio que auxiliam na conservação óssea, formação dos ossos e manutenção de níveis de cálcio no sangue, respectivamente.
Para consumir o Cálcio de Algas com vitamina D, vitamina K e magnésio da Ocean Drop, basta ingerir 2 cápsulas ao dia, o que representa 31% do VD do mineral, e 80% do VD da vitamina. No entanto, a dosagem ideal de cálcio e vitamina D pode variar de acordo com a idade, sexo e outras condições de saúde. É importante conversar com um profissional de saúde para determinar a dosagem adequada para você.
Quanto ao horário de tomar cálcio e vitamina D, muitos especialistas recomendam tomar cálcio com alimentos para ajudar na absorção e evitar problemas gastrointestinais. No entanto, fique atento ao consumo junto à cafeína, fitatos, oxalatos e sódio. A vitamina D, por sua vez, pode ser tomada a qualquer hora do dia, mas alguns estudos sugerem que a melhor hora do dia para tomar vitamina D é pela manhã.
*Este produto não é um medicamento. Não exceda a dose recomendada pelo fabricante.
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